سلام دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه
به نظر شما چه ملاک هایی باید باشه که بشه یک زندگی رو لذت بخش دونست و احساس خوشحالی و خوشبختی کرد؟
متشکرم
سلام دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه
به نظر شما چه ملاک هایی باید باشه که بشه یک زندگی رو لذت بخش دونست و احساس خوشحالی و خوشبختی کرد؟
متشکرم
ویرایش توسط آرش67 : 05-09-2017 در ساعت 01:46 PM
من مثل خیلی از کاربرای دیگه دانش و تخصصی تو مشاوره ندارم و فقط نظر خودمو میگم
برای کسانی که قوانین سرسختانه در زندگی شون میذارن:
به جای تمرکز بر روی نتایج ، به تلاش های خود بیندیشیم و برنامه ریزی کنیم.
نگاه به گذشته، افسردگی و نگاه به آینده ، اضطراب ایجاد می کند، چون نه قادر به تغییر گذشته ایم و نه به آینده آگاهی داریم.
سلام
به نظر هیچ چیزی به اندازه ی "خوش اخلاقی" زندگی رو لذت بخش نمیکنه!
درک متقابل و احترام.
البته گفتنش چه فایده داره وضعیت ما که تغیر نمیکنه .
سلام
به نظرم یکی از مهم ترین چیزایی که تو زندگی کمک میکنه آدم احساس خوشبختی کنه داشتن یه طرز فکر درست و دیدگاه مناسب به همه ی جوانب زندگی هست
وقتی بلد باشیم درست فکر کنیم و ذهن آروم و فعالی داشته باشیم، نسبت به همه چیز دیدگاهمون خوب میشه و گاها که تو شرایط سختی قرار میگیریم پوئن های مثبتی رو برای خوشحالی و شکرگزاری پیدا می کنیم که این ها خودش باعث میشه آدم همیشه در آرامش باشه و یه زندگی شاد رو تجربه کنه
اساس زندگی هر شخصی ذهنش هست که اگه این ذهن رو درست کنیم خیلی از مسائل برامون حل میشه
بر پایه ی این بیان یاد میگیریم که باید عاقلانه زندگی کنیم
شادیمون رو وابسته به عوامل بیرونی نکنیم
همیشه به خاطر داشته ها خداوند رو شکرگزاری کنیم و از خدا و زندگیمون راضی باشیم
و نداشته ها رو به فال نیک بگیریم نه اینکه ازشون سد و حسرت بسازیم که حس شاد زندگی رو ازمون بگیرن
یاد بگیریم که زندگی بدون اشتباه ممکن نیست و هر روز که صبح میشه یه فرصت دوباره داریم که درست زندگی و تلاش کنیم
اگه بخوایم ریز بشیم و دقیق تر بگیم موارد دیگه ای هستن که میتونن ملاک هایی برای داشتن احساس خوشبختی در زندگی باشن:
مثل مهربون بودن با خود و بقیه،داشتن یه زندگی هدفمند و با برنامه های مشخص، تلاش برای رسیدن به اونچه که میخوایم و دوست داریم بهش برسیم ، چون رسیدن به خواسته ها کلی احساس شادی و خوشبختی و رضایت درونی رو به همراه داره، تمرکز روی زندگی و برنامه های خودمون، زوم نکردن به بقیه و حرف و عکس العمل هاشون که یاد بگیریم شادی حق ماست و نباید آرامشمون رو به خاطر بقیه مختل کنیم
همچنین باید بدونیم که زندگی همش حساب و کتاب دو دوتا چارتا نیست و باید آگاه باشیم یه زندگی خوب داشتن یه هنر بزرگه
با توجه به این دیدگاه یاد میگیریم زندگی پویایی داشته باشیم و تو پستی ها و بلندی های زندگی انعطاف داشته باشیم که خدایی نکرده نشکنیم و کم نیاریم
همچنین باید بدونیم که زندگی همش حساب و کتاب دو دوتا چارتا نیست و باید آگاه باشیم یه زندگی خوب داشتن یه هنر بزرگه
و ختم کلام اینکه نباید انتظار داشته باشیم که هیچ مسئله ای تو زندگیمون نباشه و منتظر باشیم همه ی مسائلمون حل بشه که بعدش احساس خوشبختی کنیم و از اون موقع زندگی کردن رو شروع کنیم
بلکه باید در جریان زود گذر زندگی سعی کنیم مسائل رو سخت و بزرگ نکنیم و همیشه فردی خوش بین و منعطف باشیم و زندگی رو زندگی کنیم.
ویرایش توسط یلدا 25 : 05-09-2017 در ساعت 03:27 AM
سلام.
به نظر من اولین چیزی که برای احساس و ایجاد خوشبختی باید رعایت کرد انتخابهای درست در زندگیه!
باید در انتخابهامون خیلی دقت کنیم !
اگه انتخاب و مسیر ٬ درست باشه مشکلات قابل حل و پذیرش هستن؛
اما حسرت روزهای رفته و افسوس برای اشتباهات گذشته٬ سرزنش و ملامت رو تا آخر عمر گریبانگیر انسان میکنه و نمیزاره احساس خوشبختی کنه!
و دومین شرط٬ لذت بردن از داشته هامون هست؛
لذت واقعی نمیتونه با ویژگیهای بد انسانی مثل: بخل ٬ کینه٬ حسادت ٬ بدخواهی٬ کج خلقی٬ دورویی٬ نفرت٬ خشم و ... همراه باشه!
پس کسی که لذت واقعی رو تجربه میکنه دور از همه این ویژگیهاست و خوشبخت واقعیه!
مشکلات همیشه و واسه همه هست؛
همه آدما دغدغه و مشکلات خودشونو دارن٬ هر کسی به شکلی؛
مهم اینه که با وجود اون مشکلات پشیمون نباشیم از مسیری که توش قدم گذاشتیم و افسوس گذشته ها رو نخوریم و در هر شرایطی از داشته هامون لذت ببریم و احساس خوشبختی کنیم!
ویرایش توسط رامونا : 05-09-2017 در ساعت 01:05 PM
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)